[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fr3Sm-4S3Qv99B6eJIutCeAgerMwbfGGXc2wX-FzeIDc":3},{"article":4,"relatedPolicies":17,"relatedAreas":33},{"slug":5,"title":6,"summary":7,"target":8,"detail":9,"sourceUrl":10,"sourceDesc":11,"date":12,"updatedAt":13,"department":14,"category":15,"aiModel":16},"asaka-kita0809-1blnj0","さわやか健康教室「弾んでさわやかバランスボール」を実施します（北朝霞公民館）","朝霞市が、姿勢改善とゆがみ解消のためのバランスボールストレッチ教室を開催します。","朝霞市にお住まいの、姿勢や健康に関心のある市民を対象としています。","北朝霞公民館にて、『弾んでさわやかバランスボール』という健康教室が実施されます。この教室では、バランスボールを使ったストレッチを通じて、姿勢の改善やゆがみ解消を目指します。","https://www.city.asaka.lg.jp/soshiki/43/kita0809.html","さわやか健康教室「弾んでさわやかバランスボール」ゆがみ解消・姿勢を整えるバランスボールストレッチを行います。","2026-07-24T21:00:00.000Z","2026-07-25T07:10:14.000Z","中央公民館","all","gemma3:4b",[18,22,26,29],{"slug":19,"title":20,"category":21},"sports-shisetsu","スポーツ施設の充実","文化・スポーツ",{"slug":23,"title":24,"category":25},"shokuiku-suishin","食育の推進","医療・福祉",{"slug":27,"title":28,"category":21},"shougai-gakushu","生涯学習の推進",{"slug":30,"title":31,"category":32},"tedori-wo-fuyasu","手取りを増やす経済政策","経済・財政",[]]